Fredrik Härén berättar om vad han har lärt sig efter en 20 år lång kreativ process, och det livet som han har lyckats skapa för sig själv med resande till jordens alla hörn och med baser på öar i skärgården, Filippinerna och Singapore. Vi pratar om värdet på idéer, hur man utvärderar dem, hur man utvecklar sin kreativitet och mycket mer.