Det olympiske program har flere hundrede forskellige sportsgrene. Mange af dem hører vi næsten aldrig om, og ligeså de atleter, som dyrker dem. I Den Olympiske Håndbog, dykker vi ned i de sportsgrene, som de danske atleter skal i aktion i til OL i Paris. 

I denne episode dykker vi ned i en hårdtslående sportsgren. Det skal handle om runder, vejninger og uppercuts, når Jakob Emil Kristensen og Johan Gørtz Hørstrup skal blive klogere på boksning. 

Dagens gæst er Arben Lika, som er træner i Kolding Bokseklub og har haft et tæt samarbejde med den kommende OL-deltager, Nikolai Tertaryan.