Gå til www.fotballpsykologi.no for å bli bedre kjent med mental trening i fotball og hvordan du kan lage fotballspesifikke mentale treningsprogrammer for enkeltspillere, lag og klubber. 

Nå skal vi se nærmere på oppdragerrollen. Inn under oppdragerrollen sorterer man både foreldre, trenere og lærere. Spør man mannen i gata om hvordan man oppdrar et barn til å bli målbevisst og flittig kan man kanskje høre at barn trenger å bli stilt strenge krav til. Man lærer å overkomme motstand og jobbe iherdig gjennom å tilhøre et strengt regime med høye krav. Eller så kan man høre at barna trenger mye kjærlighet og støtte. Lidenskap blomstrer når barna får mye oppmuntring og hjelp. Men er ikke disse to standpunktene i konflikt med hverandre? Det høres jo ut som at disse to standpunktene er motsetninger.

Det er faktisk gjort noen undersøkelser på oppdragelsesstiler hos foreldre og lærere. Her konkluderer man med at det ene ikke utelukker det andre. Man kan faktisk både stille store krav og gi mye støtte. 

Vi ser at det ikke er et spørsmål om å være enten kravstor eller støttende, men et spørsmål om hvordan man kombinerer disse to. Oppdragere som både stiller store krav og gir mye støtte, kaller man i litteraturen for autoritative oppdragere. Undersøkelse på undersøkelse har vist at barn som kommer fra miljøer med foreldre, trenere og lærere som passer den autoritative beskrivelsen, klarer seg bedre enn andre. De lærer seg både å strekke seg etter høye krav, samtidig som de får hjelp til å nå disse høye kravene. Og hver gang man lever opp til et krav eller når et mål, utløses en stadig sterkere motivasjon, og slik kommer de inn i en positiv spiral. Larry Steinberg er en av mange forskere som har sett dette. I en av hans undersøkelser som inkluderte tusenvis av amerikanske ungdommer, så man at uavhengig av kjønn, etnisitet og inntektsnivå var det barn av varme, støttende og kravstore foreldre som fikk best karakterer, var mest selvstendige, var minst utsatt for angst og depresjoner, og hadde minst sannsynlighet for å drive med småkriminalitet. Det samme mønsteret har man funnet i alle land hvor slike undersøkelser har blitt gjennomført.

Psykologen Nancy Darling har utviklet en sjekkliste for å se om man er en autoritativ oppdrager, og i Darlings tilfelle en autoritativ forelder. Noen av påstandene nedenfor er satt i kursiv. Hvis barnet er enig i påstandene i kursiv, betyr det at du kanskje ikke er så autoritativ som du ønsker å være.

Støttende - varm:

Støttende – respektfull:

Kravstor:

Det er også viktig å merke seg at barn etterlikner de voksne rundt seg. Både trenere, lærere og foreldre må gjerne være både støttende og kravstore. Men hvis de selv ikke utviser lidenskapelig standhaftighet, så er det ikke sikkert at barna utvikler lidenskapelig standhaftighet heller. Dersom de voksne ofte gir opp når de møter vanskeligheter eller sjelden legger ned sin beste innsats, så er dette noe barna fort kan imitere.