Nærmere 40% av unge sier at de har et søvnproblem. Hvor mye bør ungdom sove – og hvorfor er det så viktig å sove nok? Det har vi snakket med søvnforsker Ingvild West Saxvig ved Nasjonalt senter for søvnmedisin. Vi snakker også om kaffe - og om det er lurt å ta power naps på ettermiddagstid.

Kaffekvarteret er ledet av Bjarte S. Pedersen og Gunvald van Schaik ved Dalane videregående skole.