DenkensWert - Der Podcast mit Potential

DenkensWert - Der Podcast mit Potential

By David Jung & Jens FreiwaldSociety & CultureEducationSelf-Improvement
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DenkensWert - Der Podcast mit Potential episodes

  • 23: Führung der Zukunft
    Was Menschen wachsen lässt!

    In dieser Folge sprechen wir mit Michael Oczko über Führung und die Frage, was Menschen brauchen, um sich zu entwickeln und Verantwortung zu übernehmen.

    Michael hat über viele Jahre Führungsverantwortung in unterschiedlichen Arbeitswelten getragen, unter anderem bei TUI, ROBINSON und der GDA.
    Gemeinsam blicken wir auf Erfahrungen und Begegnungen, die sein Verständnis von guter Führung geprägt haben. Wir sprechen darüber, welche Rolle Vertrauen, Selbstverantwortung und Potentialentwicklung spielen und welches Menschenbild hinter guter Führung steht. Dabei geht es auch um die Frage, welches Umfeld Menschen und Teams brauchen, um Verantwortung zu übernehmen, sich zu entwickeln und zunehmend selbst zu steuern.
    Zum Abschluss fragen wir Michael, was er aus vielen Jahren Führungserfahrung weitergeben möchte und was gute Führung für ihn heute ausmacht.

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    58 min
  • 22: Wenn das Leben anders plant: Über Ziele und Flexibilität

    In dieser Folge sprechen wir über Flexibilität und die Frage, wie wir mit Situationen umgehen, in denen das Leben unsere Pläne verändert. Ausgangspunkt ist eine ungeplante Operation von David.

    Wir schauen darauf, warum wir Menschen gerne planen, Ziele verfolgen und in die Zukunft blicken und weshalb es uns gleichzeitig so schwerfallen kann, einen eingeschlagenen Weg anzupassen.
    Dabei sprechen wir über psychologische sowie neurobiologische Hintergründe und die Bedeutung von Flexibilität in unserer heutigen Arbeitswelt.
    Im Mittelpunkt steht für uns die Idee der zielgerichteten Flexibilität. Ziele können Orientierung geben und gleichzeitig dürfen sich Wege verändern, wenn neue Erfahrungen, Informationen oder Rahmenbedingungen entstehen.
    Zum Abschluss teilen wir Reflexionsfragen und konkrete Impulse, mit denen ihr überprüfen könnt, wo Beharrlichkeit gefragt ist und wo ein neuer Weg sinnvoll sein könnte.
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    54 min
  • 21: Konflikte gestalten: Eine Frage der Haltung

    In dieser Folge setzen wir unser Gespräch über Konflikte fort und richten den Blick darauf, wie wir mit ihnen umgehen können.

    Wir sprechen über Selbststeuerung in schwierigen Situationen, den Einfluss von Emotionen und inneren Antreibern und darüber, warum der eigene Anteil am Konflikt eine wichtige Rolle spielt. Dabei schauen wir auch auf eine mögliche Abwertung des Gegenübers sowie auf die Bedeutung des aktiven Zuhören und der dialogischen Kommunikation.
    Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie Konfliktgespräche gelingen können und was es braucht, um die eigene Perspektive zu erweitern und gleichzeitig die eigenen Bedürfnisse klar zu benennen.
    Zum Abschluss teilen wir konkrete Methoden und Reflexionsfragen für den Umgang mit Konflikten im privaten und beruflichen Alltag.
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    59 min
  • 20: Konflikte als Chance? Eine Frage der Perspektive.

    In dieser Folge sprechen wir über Konflikte und die Frage, warum unterschiedliche Sichtweisen zum menschlichen Miteinander gehören.

    Wir schauen darauf, wie Konflikte entstehen, welche Dynamiken sie entwickeln und welche Auswirkungen sie im privaten Umfeld oder in Unternehmen haben können. Dabei geht es um psychologische Hintergründe, Eskalationsstufen und unsere ganz persönliche Wahrnehmung.
    Außerdem sprechen wir darüber, warum Konflikte wertvolle Entwicklungen anstoßen und neue Perspektiven eröffnen können. Bevor es in der nächsten Folge um den konkreten Umgang mit Konflikten geht, schauen wir zunächst genauer hin und versuchen zu verstehen, was eigentlich passiert, wenn unterschiedliche Sichtweisen aufeinandertreffen.
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    56 min
  • 19: Achtsamkeit und Resilienz durch Iyengar-Yoga

    In dieser Folge ist Marieke zu Gast. Mitbegründerin von Quest-Team, Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin.

    Wir sprechen über Iyengar-Yoga, Achtsamkeit und die Frage, was eine regelmäßige Praxis im Körper und im Geist bewirkt. Dabei geht es um die Rolle der Atmung, um Präzision als Weg zur inneren Ruhe und darum, wie Yoga dabei helfen kann, mit Herausforderungen, Unsicherheit und Druck gelassener umzugehen.
    Marieke erzählt aus ihrem eigenen Weg mit Yoga und teilt, welche Veränderungen sie bei sich selbst und bei ihren Schülerinnen und Schülern erlebt hat.
    Zum Abschluss gibt sie konkrete Impulse, die du direkt umsetzen kannst.
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    57 min
  • 18: Sei freundlich zu dir selbst – Unser Blick auf die Selbstfürsorge

    Viele Menschen funktionieren nach außen gut.

    Wie sieht es aber in unserem Inneren aus?
    Ein kurzer Blick auf Social Media reicht oft, um innerhalb weniger Minuten das Gefühl zu erzeugen, irgendwie hinter anderen zurückzuliegen. Vergleiche, Leistungsdruck und innere Antreiber sorgen dafür, dass unser positiver Umgang mit uns selbst herausgefordert wird.
    In dieser Folge sprechen wir über Selbstfürsorge als echte Haltung gegenüber sich selbst.
    Wir gehen der Frage nach, warum permanente Vergleiche so viel Druck erzeugen, welche Rolle innere Antreiber spielen und was uns die Neurobiologie darüber verrät, warum unser Nervensystem so selten wirklich zur Ruhe kommt.
    Selbstfürsorge bedeutet für uns, so mit sich selbst umzugehen, dass man Herausforderungen langfristig bewältigen kann und dabei innerlich stabil bleibt.
    Zum Abschluss teilen wir Impulse & Reflexionsfragen, die helfen können, wieder bewusster mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
    Denn vielleicht ist die wichtigste Botschaft ganz einfach: Du bist wertvoll!
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    59 min
  • 17: Künstliche Intelligenz und menschliche Entwicklung

    In dieser Folge sprechen wir mit Thomas Christaller, der langjährige Erfahrung in der Forschung zur künstlichen Intelligenz mit einer intensiven Auseinandersetzung zu Fragen menschlicher Entwicklung verbindet.

    Im Gespräch geht es um Lernen, die Rolle von Erfahrung und Aha-Momenten und darum, wie sich Erkenntnis im eigenen Erleben entwickelt.
    Gleichzeitig schauen wir auf das Verhältnis von künstlicher Intelligenz und menschlicher Entwicklung und darauf, welche Perspektiven sich daraus ergeben.
    Eine Folge mit unterschiedlichen Blickwinkeln auf Lernen und Entwicklung und mit Impulsen eines Gastes, der viele Perspektiven mitbringt.
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    57 min
  • 16: Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit
    Zwischen Wahrnehmung und Gestaltung

    Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit sind heute in vielen Kontexten präsent und werden häufig als Orientierung in einer komplexen und dynamischen Welt genutzt.

    In dieser Folge schauen wir auf die Ursprünge und das grundlegende Verständnis beider Konzepte. Wir sprechen darüber, wie Selbstwirksamkeit mit innerer Haltung und Selbststeuerung zusammenhängt und welche Rolle Achtsamkeit für bewusste Wahrnehmung spielt.
    Gleichzeitig beleuchten wir, warum diese Themen im Alltag oft schwer greifbar bleiben und welche Missverständnisse dabei eine Rolle spielen können. Dabei geht es auch um den Einfluss von Gewohnheiten, Erwartungen und äußeren Rahmenbedingungen.
    Zum Abschluss teilen wir Perspektiven und Impulse, die helfen können, Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit bewusster im eigenen Alltag zu verorten und weiterzudenken.
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    59 min
  • 15: 30 Jahre Quest-Team – Der Weg von Gründer Philipp Jung und die Idee der Potentialentwicklung

    In dieser Folge sprechen wir mit Philipp Jung, Gründer des Quest-Teams Die Potentialentwickler, über seinen Weg in die Selbstständigkeit, prägende Begegnungen und die Idee hinter der Gründung des Unternehmens. Für uns ist dieses Gespräch auch deshalb besonders, weil wir selbst als Trainer Teil des Quest-Teams sind und diese Arbeit aus eigener Erfahrung kennen.

    In unserem Gespräch geht es um Unternehmergeist, das Menschenbild hinter der Arbeit des Quest-Teams, um Potentialentwicklung und das Arbeiten in Lernwerkstätten.
    Eine Folge über Erfahrungen aus der Praxis und prägende Begegnungen, die Räume zum Weiterdenken geöffnet haben.

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    54 min
  • 14: Wenn dir die Luft wegbleibt – Meine Erfahrung mit einem Pneumothorax

    Was passiert innerlich, wenn dir plötzlich die Luft wegbleibt?

    In dieser Folge teilen wir eine sehr persönliche Erfahrung: Den unerwarteten Aufenthalt auf der Intensivstation nach einem Pneumothorax. Wir sprechen über Kontrollverlust, Angst und negative Gedanken. Und zeitgleich auch über die positiven Wirkungen von Achtsamkeit, Dankbarkeit und der bewussten Entscheidung für innere Hoffnung.
    Gemeinsam reflektieren wir, was solche Momente mit uns machen und welche Fragen sie aufwerfen.
    Hört rein in eine Folge über Atmen, Verlangsamung und Selbstwirksamkeit.

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    35 min

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