Le sujet ? La co-dépendance ! Et ce n’est pas un problème qui se résout avec un post Insta en 10 étapes, ni un énième ebook spécial confiance en soi.

Réalité ? C’est un sujet bien plus complexe qui nécessitait un épisode complet pour en cerner les contours, et proposer des pistes concrètes !

• Définition de la dépendance affective : un attachement blessé, pas un amour au sens sain du terme
• L’impact : une relation à soi et à l'autre toxique, qui ne pourra jamais durer sans souffrance ET empêche une connexion mature et épanouissante
• Comment identifier l'origine et les traumas associés dans l’enfance ?
• Conséquences une fois adulte : manque de confiance constant, anxiété, peur du rejet, jeux de manipulation inconscients, comportements passifs-agressifs et autres joyeusetés
• Pourquoi les dépendants attirent des personnes évitantes et qui craignent l'engagement ? L'effet miroir blessé expliqué !
• Nos exemples concrets dans nos propres relations affectives et amoureuses, et comment soigner ces blessures
• Les pratiques corporelles et pistes à explorer pour traiter un attachement insécure et gagner en autonomie affective et émotionnelle

Cela vous parle ? Dites-nous sur Insta @pierre.caissial / @mariearnoult_