Швидкий тест на депресію . Як її розпізнати самостійно ?

Чому так відверто заявляють всюди що ментальне здоров'я українців суттєво порушено через війну?

Чи усі українці страждають однаково - і ті, хто на фронті, і ті, хто в тилу, і ті, хто закордоном?

А після Перемоги це відновиться? Що з нами буде потім?

Як самому собі допомогти? Що можна зробити тут і зараз для себе, щоб стало легше? що можна зробити вдома, в окопі, на роботі?