Exploramos la cara oculta de la depresión: un enemigo silencioso que puede afectar a cualquiera. En este episodio, hablamos de cómo reconocerla, enfrentarla y encontrar la luz al final del túnel. Recuerda, pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino de fortaleza. 🌱 #Depresión #SaludMental