¿A qué nos referimos cuando hablamos de depresión? ¿Es solo sentirse triste?

En este episodio del Podcast de Dr. Mario contestamos esas y otras preguntas.

¿Qué es la depresión?  

🚫 Es más que sentirse triste ya que hay reacciones emocionales que son normales.  

👉 Muchos nos hemos sentido tristes y no desarrollamos depresión mayor.  

✅ La depresión mayor es un trastorno de salud mental donde la persona se siente con estado de ánimo triste y deprimido la mayor parte del día, la mayor parte de los días por al menos dos semanas 

✅ Insomnio 

✅ Pérdida de interés en actividades 

✅ Poca energía

✅ Falta de concentración 

 ✅ Cambios en apetito 

✅ Retraso psicomotor 

✅ Disfunción en las actividades del diario vivir 

✅ En casos severos puede llevar a pérdida de esperanza   

Busca ayuda profesional si te sientes de esta forma. Recibir ayuda a tiempo hace la diferencia.  

Para emergencias psiquiátricas debes llamar al 911 o asistir a la sala de emergencias más cercana. 

Para urgencias puede llamar a la linea PAS al 18009810023 (Solo Puerto Rico)

Nota: *Esta información es con fines educativos. Esto no remplaza una evaluación por un profesional de la salud mental.   #mentalhealth #hope #recovery #heal #depression #mentalhealthawareness

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