Депрессия — это серьезно или всё это блаж, и надо пойти заняться чем-нибудь полезным вместо того, чтобы страдать от безделия? Какие симптомы и признаки у депрессии? В чём отличие депрессии от горя, что такое высокофункциональная депрессия и дистимия? Как выйти из депрессии и какие есть варианты лечения? Новый выпуск подкаста посвящен этим и многим другим важным вопросам, связанным с наиболее распространённым психическим расстройством.Шкала депрессии Бека: https://psytests.org/clinical/bdi-run.htmlКниги по теме:Ричард О'Коннор — Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств Дэвид Бернс —Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокСсылка на Инстаграм-блог Алёны: www.instagram.com/express.psychologyПо возможности поддержите подкаст на сервисах:Патреонhttps://www.patreon.com/TarakanZБусти:https://boosty.to/tarakanz