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Depressionen & Borderline Hilfe - Ein guter oder schlechter Tag und was Du damit zu tun hast - Teil 3 Guten Abend
Hallo Du wundervoller Mensch, schön, dass Du hier bist!
Wir schieben die Schuld an unserem Zustand so oft auf die Welt, das Leben oder die anderen Menschen und vergessen dabei, dass wir mit dieser Haltung, auch die Verantwortung und Möglichkeit abgeben, uns in unserem Leben jemals glücklich und erfüllt fühlen zu können. Wie Dein Tag verläuft und vor allem wie Du Dich dabei fühlst, hat viel mehr mit Dir selbst zu tun, als Du vielleicht gerade denkst.
In dieser Podcastfolge, nehme ich Dich mit in meinen Feierabend und teile die Routinen mit Dir, die mich auf meinem Weg der Selbstheilung unterstützen und meinen körperlichen, geistigen und seelischen Zustand verbessern.
Du erfährst in dieser Folge u.a.:
welche täglichen Routinen mir dabei helfen, Ruhe in mir zu finden und meine Seele zu heilen
was meiner Meinung nach der ideale Zustand ist, um sich auf dieser Erde wohlfühlen zu können
welcher Irrtum Dich auf Deinem Weg der Heilung aufhalten könnte
wie Du Deinen Spaziergang gestalten solltest, um ihn zu einem heilsamen Spaziergang werden zu lassen
welche Arten der Erschöpfung es gibt
warum es oft nur eine Frage braucht, um zu erkennen, dass Dein Leben durchaus schön und lebenswert ist.
Außerdem teile ich in dieser Podcastfolge auch meine Methode, wie ich praktisch vorgegangen bin, um mich meinen Verlustängsten zu stellen und diese nach und nach in mir zu heilen und meine ganz spezielle Guten-Abend-Meditation, die mir die letzten Wochen noch einmal unglaublich geholfen hat, meinen Zustand zu verbessern.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.
Deine Andrea
Buchempfehlung:
10-Jahre-Dankbarkeit
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By Andrea HeinHallo Du wundervoller Mensch, schön, dass Du hier bist!
Wir schieben die Schuld an unserem Zustand so oft auf die Welt, das Leben oder die anderen Menschen und vergessen dabei, dass wir mit dieser Haltung, auch die Verantwortung und Möglichkeit abgeben, uns in unserem Leben jemals glücklich und erfüllt fühlen zu können. Wie Dein Tag verläuft und vor allem wie Du Dich dabei fühlst, hat viel mehr mit Dir selbst zu tun, als Du vielleicht gerade denkst.
In dieser Podcastfolge, nehme ich Dich mit in meinen Feierabend und teile die Routinen mit Dir, die mich auf meinem Weg der Selbstheilung unterstützen und meinen körperlichen, geistigen und seelischen Zustand verbessern.
Du erfährst in dieser Folge u.a.:
welche täglichen Routinen mir dabei helfen, Ruhe in mir zu finden und meine Seele zu heilen
was meiner Meinung nach der ideale Zustand ist, um sich auf dieser Erde wohlfühlen zu können
welcher Irrtum Dich auf Deinem Weg der Heilung aufhalten könnte
wie Du Deinen Spaziergang gestalten solltest, um ihn zu einem heilsamen Spaziergang werden zu lassen
welche Arten der Erschöpfung es gibt
warum es oft nur eine Frage braucht, um zu erkennen, dass Dein Leben durchaus schön und lebenswert ist.
Außerdem teile ich in dieser Podcastfolge auch meine Methode, wie ich praktisch vorgegangen bin, um mich meinen Verlustängsten zu stellen und diese nach und nach in mir zu heilen und meine ganz spezielle Guten-Abend-Meditation, die mir die letzten Wochen noch einmal unglaublich geholfen hat, meinen Zustand zu verbessern.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.
Deine Andrea
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