Weltweit leiden ca. 350 Millionen Menschen unter einer Depression, die Dunkelziffer mal außen vor gelassen. Antriebslosigkeit, Interessenverlust und auch körperliche Symptome, wie Schlaflosigkeit oder Appetitstörungen, sind nur wenige Beispiele, wie sich Depressionen manifestieren können.

In der ersten Folge unseres Zweiteilers sprechen wir deshalb erst einmal über die verschiedenen Arten einer Depression und wie sie überhaupt entstehen können. Eines können wir hier schon vorweg nehmen: Depressionen sind komplex, sodass es sich lohnt, sie ganzheitlich zu betrachten.

In der zweiten Folge werden wir dann genauer besprechen, wie Du Depressionen behandeln und auch zukünftig vermeiden kannst - neben den gängigen Therapien.

In dieser ersten Folge erfährst Du:

… in welche vier Arten sich Depressionen klassifizieren lassen,

… welche Rolle das Unterbewusstsein bei einer Depression einnimmt, und

… warum Depressionen immer ganzheitlich betrachtet werden sollten.

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