Jagan sinuga täna peatükki oma raamatust "Ratsionaalne emotsionaalsus", milles keskendun kolmele teemale:

1) Kuidas depressioon võib mõjutada ärisuhteid, kuidas depressiooni käes kannatavad äripartnerid võivad tundmatuseni muutuda ning avan lähemalt, miks see juhtub.

2) Millised on depressiooni tunnused ning kuidas abivajajat aidata?

3) Kuidas depressioon tekib, enda kogemusest depressiooniga ning milliste mindfulness praktikate, teraapiate ja meetoditega sellest välja tulla.

Head kuulamist!

Loe peatükki raamatust siit: https://www.alarojastu.com/depressioon-oska-see-ara-tunda/

Leia audioraamat "Ratsionaalne emotsionaalsus. Tugevad tulemused pehmetest tegudest" siit: https://www.alarojastu.com/audioraamat/