Der Stillstart ist mehr als Technik – er ist ein emotionaler, körperlicher und hormoneller Übergang.

In dieser Folge spreche ich darüber, was Babys und Mütter in den ersten Stunden und Tagen nach der Geburt wirklich brauchen, warum Nähe und Ruhe so entscheidend sind und weshalb Druck einer der größten Stillhindernisse ist.

Du erfährst, warum die sogenannte „Golden Hour“ so wertvoll ist, weshalb häufiges Anlegen normal ist und woran du erkennst, ob dein Baby gut trinkt – ganz ohne Stilluhren, Vergleiche oder Leistungsdenken.

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade schwanger bist, frisch entbunden hast oder dir einen Stillstart wünschst, der sich sicher, sanft und selbstbestimmt anfühlt.