In dieser Folge teilt Der Darmexperte fünf schnelle und gesunde Frühstücksideen für hektische Morgen. Die Mahlzeiten sind einfach zuzubereiten und gut für die Verdauung. Ob unterwegs oder zu Hause – diese darmfreundlichen Tipps helfen, energiegeladen und ausgeglichen in den Tag zu starten.