Ihre Darmgesundheit spielt eine entscheidende Rolle für die Verdauung, das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden. Ein ausgeglichenes Darmmikrobiom kann Ihr Energieniveau, Ihre Stimmung und Ihre Abwehrkräfte verbessern. Laut Darmgesundheitsexperten wirken sich die Lebensmittel, die Sie essen, direkt auf die Bakterien in Ihrem Verdauungssystem aus. In diesem Podcast erfahren Sie einige wichtige Nährwertangaben für einen starken und gesunden Darm.