In dieser Podcastfolge eröffnet dir Der Darmexperte wertvolle Einblicke in alltagsfreundliche Ernährungsstrategien, die dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Erfahre außerdem, welche einfachen Routinen Der Darmexperte empfiehlt, um dein Mikrobiom zu stärken und mehr Energie aus deiner täglichen Ernährung zu gewinnen.