Wenn Studis für ihr 10 Uhr Seminar erst um 9 Uhr aufstehen, klingt das für einige erstmal spät. Aber laut einer Studie der Techniker Krankenkasse schlafen alle Deutschen tatsächlich im Schnitt zu wenig. Dass das unter anderem an unseren Smartphones und an unserer inneren Uhr liegt, geht aus einem neuen Forschungsprojekt des iap Instituts für Arbeit & Personal der FOM Hochschule und des Fraunhofer-Instituts für System- und Innovationsforschung hervor. Frührausch-Redakteurin Sara Dominguez hat sich das CIRCADIA Projekt (Circadiane Rhythmen und Technologie - Desynchronisation im Alltag) für uns mal genauer angeschaut.