In der sechsten Episode von „Speeddating in der Schalterhalle“ dreht sich alles um die Redewendung „Der frühe Vogel fängt den Wurm“. Wir sprechen über Morgenroutinen, Chronotypen und warum einige von uns Frühaufsteher sind, während andere lieber die Nacht nutzen. Mit spannenden Anekdoten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen beleuchten wir, wie der Start in den Tag unsere Produktivität, Stimmung und Gesundheit beeinflusst. Hört rein und erfahrt, ob es sich lohnt, früh aufzustehen – oder ob die Nacht doch die bessere Wahl ist.

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