Spannungen in der Beziehung, Trennung von Verwandten, Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung, Erschöpfung und Angstzustände. 

In der neuen Folge des deutsch-ukrainischen Podcast „Vdoma“ - Zuhause geht es um die psychischen Folgen der Flucht und dem Einleben in einer neuen Umgebung. Die Psychologin spricht mit Lina Safronova, die als Host durch die Folgen führt, über Warnzeichen, Instrumente der Selbsthilfe und Anlaufstellen, bei denen sich Menschen Hilfe holen können. Zudem kommen auch Betroffene aus einer Selbsthilfegruppe aus Oldenburg zu Wort. 

KrisenChat – Beratungen im Chat-Format für Erwachsene und Jugendliche

https://krisenchat.de/uk?chat=true

National Psychological Association

https://www.npa-ua.org/

Important - Selbsthilfegruppen für Eltern mit Kinder

https://important.org.ua/

Teenergizer - Beratungen für Jugendliche

https://teenergizer.org/consultations/

VartoZhyty ("Es lohnt sich zu leben“) – Unterstützung für Militärangehörige und ihre Familien

https://www.vartozhyty.com.ua/callcenter