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„Der Körper sagt einem alles - man muss nur hinhören.“
„Der Körper sagt einem alles - man muss nur hinhören.“
Jenny ist in Berlin aufgewachsen, lebt heute in den geschichtsträchtigen Beelitzer Heilstätten – einem Ort, der ihr Ruhe und Klarheit schenkt. Schon als Kind liebte sie es, kreativ zu sein, und studierte später Grafikdesign. Doch der Einstieg ins Berufsleben verlief anders als geplant: kein Job, ein Zufallseinstieg im Fußballverein, Depressionen, Therapien, Neustarts – immer wieder.
Heute arbeitet Jenny hauptberuflich in einem Gründerzentrum, ist teilselbstständig mit Meditationspuzzles und lebt mit ihrem Mann in Beelitz. Ihr großer Traum: eines Tages nach Fuerteventura auszuwandern.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören, warum es keine Schande ist, sich Hilfe zu suchen, und dass jeder Neuanfang ein Schritt zu mehr Selbstbestimmung und Zufriedenheit sein kann.
Eine inspirierende Geschichte über Resilienz, Kreativität und den Mut, immer wieder neu zu beginnen.
Danke Jenny, für deine Offenheit und dein Vertrauen!
Jennys Website findet ihr hier: https://www.reset-entspannung.de/products/classic-box-kuestenspaziergang?srsltid=AfmBOoqYTWpHGlR-13Bzni-0e69GBxOT7GZ9LKzfasww-mrpGPqHc4Eq
Und hier eine Erklärung zu EMDR https://www.emdria.de/emdr/was-ist-emdr
Über diesen Podcast:
Mit unserem Podcast wollen wir Frauen ermutigen, ihren eigenen, für sie passenden Weg zu gehen. Deshalb führen wir Interviews mit vermeintlich „ganz normalen“ Frauen. Wir möchten zeigen, welche Fülle an Möglichkeiten es gibt, den ganz eigenen Weg zu finden und zu gehen – wie viel Energie, Mut und Kraft das vielleicht auch oft kostet und wie man diese aufbringen kann.
Die Idee dazu kam uns, weil wir das Gefühl hatten, dass in den meisten Interviewformaten vor allem die Menschen zu Wort kommen, die sehr erfolgreich sind und oft in Positionen, die es in unserer Gesellschaft selten gibt – und damit auch die Lebensrealität selten ist (z.B. Politiker:innen, Geschäftsführer:innen, Gründer:innen). Oft fällt es schwer, daraus konkret etwas für sich selbst abzuleiten, da der eigene Alltag zu verschieden ist.
Wir freuen uns auf dein Feedback - gerne direkt unter diesem Podcast oder via LinkedIn. Hier kannst du uns auch gerne kontaktieren, wenn du mehr zu unserem Coachingangebot erfahren möchtest.
https://www.linkedin.com/in/anna-trunk/ oder www.annatrunk.de / [email protected]
https://www.linkedin.com/in/ilona-wichmann-5b70ba97/ oder [email protected]
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By Anna Trunk und Ilona Wichmann„Der Körper sagt einem alles - man muss nur hinhören.“
Jenny ist in Berlin aufgewachsen, lebt heute in den geschichtsträchtigen Beelitzer Heilstätten – einem Ort, der ihr Ruhe und Klarheit schenkt. Schon als Kind liebte sie es, kreativ zu sein, und studierte später Grafikdesign. Doch der Einstieg ins Berufsleben verlief anders als geplant: kein Job, ein Zufallseinstieg im Fußballverein, Depressionen, Therapien, Neustarts – immer wieder.
Heute arbeitet Jenny hauptberuflich in einem Gründerzentrum, ist teilselbstständig mit Meditationspuzzles und lebt mit ihrem Mann in Beelitz. Ihr großer Traum: eines Tages nach Fuerteventura auszuwandern.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören, warum es keine Schande ist, sich Hilfe zu suchen, und dass jeder Neuanfang ein Schritt zu mehr Selbstbestimmung und Zufriedenheit sein kann.
Eine inspirierende Geschichte über Resilienz, Kreativität und den Mut, immer wieder neu zu beginnen.
Danke Jenny, für deine Offenheit und dein Vertrauen!
Jennys Website findet ihr hier: https://www.reset-entspannung.de/products/classic-box-kuestenspaziergang?srsltid=AfmBOoqYTWpHGlR-13Bzni-0e69GBxOT7GZ9LKzfasww-mrpGPqHc4Eq
Und hier eine Erklärung zu EMDR https://www.emdria.de/emdr/was-ist-emdr
Über diesen Podcast:
Mit unserem Podcast wollen wir Frauen ermutigen, ihren eigenen, für sie passenden Weg zu gehen. Deshalb führen wir Interviews mit vermeintlich „ganz normalen“ Frauen. Wir möchten zeigen, welche Fülle an Möglichkeiten es gibt, den ganz eigenen Weg zu finden und zu gehen – wie viel Energie, Mut und Kraft das vielleicht auch oft kostet und wie man diese aufbringen kann.
Die Idee dazu kam uns, weil wir das Gefühl hatten, dass in den meisten Interviewformaten vor allem die Menschen zu Wort kommen, die sehr erfolgreich sind und oft in Positionen, die es in unserer Gesellschaft selten gibt – und damit auch die Lebensrealität selten ist (z.B. Politiker:innen, Geschäftsführer:innen, Gründer:innen). Oft fällt es schwer, daraus konkret etwas für sich selbst abzuleiten, da der eigene Alltag zu verschieden ist.
Wir freuen uns auf dein Feedback - gerne direkt unter diesem Podcast oder via LinkedIn. Hier kannst du uns auch gerne kontaktieren, wenn du mehr zu unserem Coachingangebot erfahren möchtest.
https://www.linkedin.com/in/anna-trunk/ oder www.annatrunk.de / [email protected]
https://www.linkedin.com/in/ilona-wichmann-5b70ba97/ oder [email protected]