Um Euch das Warten auf die zweite Staffel etwas erträglicher zu machen, hier noch eine Folge darüber, wie es manchmal hinter den Kulissen zugegangen ist.  Viel Spaß und bis bald!

Die Staffel 1 kommt zu ihrem inhaltlichen Ende. In dieser Folge reden wir darüber, wie die Werkzeuge à la Jens Corssen zusammenhängen und sich in den Alltag integrieren lassen. 

"Werde, der du bist", sagte mal ein großer Philosoph. Dazu müssen wir uns aber erstmal selbst überwinden. Um uns dann noch agil an die stetigen Veränderungen des Lebens anpassen zu können, braucht es Flexibilität. Mehr dazu in der heutigen Episode.

Das Leben ertragen oder aktiv handeln? All dies beginnt mit der Fähigkeit sich selbst zu überwinden, sich der Ent-täuschung zu öffnen und hinzuschauen, was wirklich ist. Frei nach dem Motto: Schmerz,  ja sofort! 

Ob wir das äußere oder das innere Spiel spielen, kann gehörige Auswirkungen auf unseren Selbstwert haben. Was dieses Spiel ist und wie es mit unserem Selbstwert zusammenhängt, erfahrt ihr in der heutigen Episode. 

Selbstvertrauen! Wird man damit geboren oder kann man lernen, sich selbst zu vertrauen? Darüber sprechen wir in der heutigen Folge. 

Für viele beginnt das neue Jahr mit neuen Vorsätzen. Was wollen wir in diesem Jahr anders machen? Daher widmen wir die letzte Episode unserer Ziele-Reihe der Umsetzung - viel Spaß! 

Pünktlich zum Jahreswechsel geht es weiter mit dem Thema Ziele. Diesmal beschäftigen wir uns mit der Selbstexploration oder genauer wie man seine Ziele finden kann. 

Eine Imaginations- und Entspannungsübung, unser Weihnachtsgeschenk an dich. Lass es dir gut gehen! (Musik by Raphael Rennig)

Die Fortsetzung der Ziele Diskussion: Ist Selbstdisziplin wichtig ? Und wann ist es Zeit, aufzugeben? Dazu mehr in der heutigen Folge.