Der Salim Podcast - Sei dir deiner Selbst bewusst

Der Salim Podcast - Sei dir deiner Selbst bewusst

By SalimEducationSelf-Improvement
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Der Salim Podcast - Sei dir deiner Selbst bewusst episodes

  • #72 - Wie du lernst, jedes Problem selbst zu lösen

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    Probleme kommen so in unser Leben, wie Insekten nachts im Sommer zur Lichtquelle eilen. Egal ob es finanzielle, mentale oder sonstige sind. Manche verzweifeln dabei, weil es meist nicht nur ein Problem ist, sondern ganz viele unangekündigt reinprasseln, sodass man überfordert ist. Demnach ist eine unserer Lebensaufgaben, ein Problemlöser zu werden. Diese Folge zeigt dir, was du zu einem Problemlöser brauchst und was dich dabei unterstützen kann, damit du einige Probleme selber lösen kannst und nicht mehr verzweifeln musst.

    23 min
  • #71 - Selbstkritik & Perfektionismus: Der Weg in die Selbstsabotage

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    Perfektionismus kann zur Gefahr werden, wenn er von übermäßiger Selbstkritik begleitet wird. In dieser Podcastfolge beleuchtet Salim die dunkle Seite des Perfektionismus und wie er uns oft daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Was passiert, wenn der Drang nach Fehlerlosigkeit zum Dauerstress führt? Salim erklärt, warum Selbstkritik oft ein Motor für Perfektionismus ist und wie man aus diesem Kreislauf aussteigen kann. Zudem geht es um praktische Tipps, wie du gesunde Ziele setzt, Unvollkommenheit akzeptierst und deinen inneren Kritiker zähmst. Lerne, warum „gut genug“ oft besser ist als perfekt und wie du mehr Selbstmitgefühl entwickelst.

    39 min
  • #70 - Single? Genau deshalb ist das gerade richtig

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    In dieser Podcastfolge spricht Salim darüber, warum es nicht nur in Ordnung, sondern sogar gut und sinnvoll ist, jetzt noch Single zu sein. Oft steht der Druck, den Parner fürs Leben zu finden, im Vordergrund, aber was ist, wenn das Single-Sein gerade die Phase ist, die du wirklich brauchst? Salim zeigt dir, welche Vorteile es hat, diese Zeit für dich zu nutzen – für deine persönliche Entwicklung, deine Freiheit und dein eigenes Wachstum. Statt dich durch den gesellschaftlichen Druck stressen zu lassen, kannst du diese Phase bewusst genießen. Lass dich inspirieren, warum das Leben als Single dir gerade jetzt wertvolle Chancen bietet.

    20 min
  • #69 - Wie Fitness sein Leben veränderte - mit Amr

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    In dieser Podcastfolge beleuchtet Amr, wie Fitness sein Leben nachhaltig verändert hat. Er geht der Frage nach, welchen Einfluss körperliche Aktivität auf die mentale Gesundheit hat.

    In dieser Folge erfährst du, wie Fitness Stress abbaut, Ängste reduziert und sogar depressive Symptome lindern kann. Amr gibt praktische Tipps, wie man Fitness in den Alltag integrieren kann und regelmäßig durchzieht. Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihr Leben positiv beeinflussen möchten.

    43 min
  • #68 - Vergesslich? Dann brauchst du genau DAS

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    Ständig vergisst du wichtige Aufgaben oder Deadlines? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit einfachen Strategien und effektiven Methoden deine Aufgaben visualisierst und deinen Alltag besser organisierst. Lerne, wie du eine klare Übersicht über deine To-Do-Listen behältst und somit deine Produktivität steigerst. Hol dir praktische Tipps und Tricks, um Chaos zu vermeiden und stets den Überblick zu behalten.

    Höre rein und erfahre, wie du deine Aufgaben effizient im Griff hast.

    23 min
  • #67 - Wie du innere Ruhe findest, egal, was passiert

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    Fühlst du dich oft von den Herausforderungen des Lebens überwältigt? In dieser Podcastfolge zeigt dir Salim, wie du innere Ruhe und Zufriedenheit bewahren kannst, egal wie schwierig die Situation auch sein mag. Entdecke, wie du auch in stressigen oder negativen Momenten das Positive sehen und deine Perspektive verändern kannst. Lerne effektive Techniken, um deine Gelassenheit zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen, unabhängig von äußeren Umständen.

    Höre rein und finde heraus, wie du in jeder Lebenslage harmonisch & zufrieden bleiben und deine innere Ruhe finden kannst.

    32 min

About Der Salim Podcast - Sei dir deiner Selbst bewusst

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Das Ziel meines Podcastes ist es, Menschen einen sinnvollen Mehrwert zu geben, den sie im Leben umsetzen können, basierend auf Erfahrungen aus der Praxis von mir & meinen Gästen.