Es gibt verschiedene Arten, wie man ein Thema darstellen kann.
Eine Art erklärt sachlich, was Achtsamkeit ist, welche Studien es dazu gibt und welche Effekte sie zeigen.Eine andere erzählt einen Zusammenhang, z.B. von Klara, die nach einer stressigen Phase im Job eines Abends am See saß – still, bewusst, offen. In diesem Moment spürte sie eine Ruhe und sie kam zu sich…Beide Texte informieren, doch nur einer berührt.
Fakten allein reichen seltenInformierende Inhalte liefern Wissen, Daten, Anleitungen – nützlich, aber mechanisch und oft schnell vergessen.
 Berührende Inhalte dagegen lösen Resonanz aus. Geschichten und Erfahrungen wecken Empathie und bleiben im Gedächtnis.Studien zeigen: Wenn Informationen mit Emotionen verbunden sind, werden diese nachhaltiger gespeichert.
 Der Inhalt wird so mehr „Miterlebt“…

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