In der Folge von Luzia Cattin «Der Weg führt nach Innen» sprechen wir über Schmerzen im Alltag. Und wie wichtig es ist, sich so anzunehmen, wie man ist.

Zitat aus der Folge:«Nach der Geburt meines dritten Kindes habe ich gesundheitliche Probleme bekommen. Da habe ich gemerkt, dass ich etwas ändern muss. Ich habe mich auf den Weg gemacht und mit Mentaltraining begonnen. Yoga hat mich immer interessiert, deshalb habe ich mich für die Kundalini Yogalehrer Ausbildung entschieden. Dann begann der Wandel. Ich habe gelernt, mich zu akzeptieren, so wie ich bin. Ohne Angst, nicht perfekt zu sein. Mich annehmen, wie ich bin.»