Comment réagir face à une agression de rue ? Quelles techniques ou comportements adopter ? C’est ce que vous apprend le self-défense. Un sport de combat où se mêlent krav-maga, ju-jitsu, et conseils pratiques.
La semaine dernière des bénévoles du Secours populaire se sont essayées à la discipline. Pendant trois entraînements proposés à la Chaufferie de Grenoble. Un projet porté par trois lycéennes qui a remporté un franc succès.

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