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Desafios emocionais em tempo de Pandemia
Liberdades confiscadas, confusões na midia, angústias, ansiedade reativa, estresse, medo, desespero, raiva, tristeza… Essas são apenas algumas emoções que podem ser desencadeadas pela Covid-19.
Se quisermos viver com saúde e equilíbrio mental e emocional, precisamos evitar e afastar aquilo que não nos faz bem nesse delicado momento em que vivemos.
Nesse bate papo - aproveitamos o "nobre" horario do (ex)FANTASTICO - para levarmos dicas e reflexões importantes sobre esse momento, com a Psicologa Adriana Schmitt de Joinville. @adrianaeschmitt
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By juarez furtadoLiberdades confiscadas, confusões na midia, angústias, ansiedade reativa, estresse, medo, desespero, raiva, tristeza… Essas são apenas algumas emoções que podem ser desencadeadas pela Covid-19.
Se quisermos viver com saúde e equilíbrio mental e emocional, precisamos evitar e afastar aquilo que não nos faz bem nesse delicado momento em que vivemos.
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