Dans cet épisode, je te parle d’un mot clé dans tout chemin de transformation : désapprendre.

J’ai commencé à 19 ans, poussée par le sentiment d’étouffer sous le poids des injonctions familiales, sociales et culturelles. Depuis, je chemine pour créer une vie plus libre, plus juste, plus alignée avec celle que je suis vraiment.

Je te parle aussi d’une approche que j’aime beaucoup : celle du test & learn. Comme une start-up, dans la vie on avance en testant, en ajustant, en osant pivoter quand c’est nécessaire.

Un épisode pour t’inspirer à t’alléger, à oser désapprendre… et à te rapprocher de ta vérité. 💫

Avec amour,

Sofia

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