Este capitulo habla de las trampas mentales que normalmente caemos, por lo que muchas veces vivimos en desequilibrio y sufrimos todo esto causado por nuestros pensamientos. Se describen las 7 trampas más comunes que son hacerlo personal, hacerlo ajeno, maximizar y minimizar, leer la mente, generalizar en exceso, pesimismo y razonamiento personal, al final se dan tips para cambiar estas trampas