En este episodio, continuamos nuestra exploración sobre cómo interpretar las etiquetas de alimentos para tomar decisiones más informadas y saludables. Nos adentramos en términos como "natural", "orgánico", y "sin azúcar añadido", desmitificando lo que realmente significan. También analizamos la lista de ingredientes y discutimos cómo identificar aditivos y conservantes comunes. Con la ayuda de nutricionistas invitados, ofrecemos consejos prácticos para elegir productos que se alineen con tus objetivos de salud. Únete a nosotros para convertirte en un consumidor más consciente y aprender a navegar el mundo de las etiquetas alimentarias con confianza.