Descobri que sou intolerante a lactose, e agora?

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PhD pela USP, Nutricionista e autora de livros sobre emagrecimento, Desire Coelho.  

Nosso corpo não consegue digerir a lactose

Veja os temas que conversamos:

00:57 O que é ser intolerante a lactose

04:00 O que os estudos falam?

06:00 É possível deixar de ser intolerante à lactose?

07:00 Como é a rotina ideal da pessoa intolerante à lactose?

09:30 Produtos sem lactose

12:00 Como identificar quando sou intolerante a lactose?

15:00 Quais atitudes tomar quando descobrir que é intolerante

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Host: @smbruni  

Convidados: Desire Coelho @desire.coelho

TIME POD360

Ukor: Cuidando de você é um Original da Pod360

Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco

Direção de Conteúdo: Felipe Lobão

Produção: Gabriel Obata

Edição e sound design: Junior Stupp