El libro "Desconecta", de Marc Masip Montaner, aborda la adicción a los dispositivos móviles y las nuevas tecnologías. Se explora la problemática del abuso tecnológico, sus consecuencias en las relaciones personales, la salud mental y la productividad, ofreciendo una "dieta digital" para un uso más saludable de la tecnología. El libro incluye ejemplos, tests de adicción, y consejos prácticos para reconectar con la vida real y mejorar la calidad de vida. También se analizan casos clínicos y se discute la importancia de la conciencia y la responsabilidad en el uso de las redes sociales y videojuegos.