Este episodio va de mis recientes vacaciones y cómo al desconectarme de las distracciones externas (internet, nuevas tecnologías, redes sociales, celular) aparecieron las distracciones internas (pensamientos en bucle)... estas distracciones que cada vez consumen una mayor parte de nuestro tiempo y hasta nos roban la energía de estar en el “aquí y ahora”.

​En este episodio les cuento mi lección en este viaje, mis aprendizajes, les echo unos cuantos chismesitos y les cuento en pocos segundos por qué deberías conocer la Amazonía Ecuatoriana. Y si quieren, también compartí en mi Instagram algunos spots de este viaje pa´ ver si se animan a conocerlo (you should!). Encuéntrame como:

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