RECIBE LAS MEJORES PEPITAS DE ORO DE CADA ENTREVISTA- HTTPS://ARMANFERRER.COM/PEPITASDEOROSi te gustaría recibir directamente a tu correo un resumen con las mejores pepitas de oro que sacamos de cada entrevista con los puntos mas importantes, hábitos que puedes implementar en tu rutina habitual, momentos importantes y frases inspiradoras, entonces regístrate en pepitas de oro y llévate una buena dosis de inspiración para tu día a día.

▬▬Alexis HC empezó como atleta en competiciones de Culturismo con tan solo 23 años donde ese primer año fue Campeón de Madrid, Campeón de Castilla la Mancha, Campeón de Francisco del Hierro y un año mas tarde se proclamó campeón de España de IFBB. Desde entonces no ha parado de conseguir éxitos como atleta donde en la temporada 2018/2019 ha sido la  mas importante en su palmares internacionalmente.

Alexis HC es experto en preparación de competiciones con más de 20 años en la industria del fitness. Ha ayudado a cientos de personas a alcanzar sus objetivos de salud, fitness y competición. Como atletas y entrenadores, saben lo que se necesita para convertirte en un campeón y lograr la excelencia personal.

Así que espero que disfrutéis de la entrevista ¡Saludos y a emprender con éxito!

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▬▬▬Frases inspiradoras

[33:12] Mucha gente me contrata para que mejore su físico pero acaban contratándome para que mejor su mente

[34:18] No hay alimentos buenos ni malos, todo en su justa medida

[45:00] Lo bonito de la genética es romperla

[51:19] El azúcar es más adictivo que la cocaína

▬▬▬Capítulos de la entrevista:

0:00 Tráiler Alexis Hc2:02 Por qué empecé como fisicoculturista9:42 Por que la psicología deportiva es tan importante11:13 Tenia el físico pero no la mente12:34 Las 4 barreras de los atletas de alto rendimiento14:37 Sobre el miedo al triunfo y al fracaso19:27 ¿Qué es para ti el éxito?20:29 Que se siente al estar con Ivanna Escandar24:02 Como balancear el deporte de élite y estar con la pareja24:55 Estados Unidos el país de la oportunidad29:04 Sobre el coaching y hablar en público33:05 Después de 2600 clientes lo que mas necesita la gente es34:10 Los 5 hábitos mas importantes para tener mas salud y energía38:25 Los mitos mas grandes de nutrición y fisicoculturismo43:24 Lo único que falla en los planes de entrenamiento45:04 Lo bonito de la genética es romperla48:30 Cuidado con saber a quien escuchar52:48 O tienes ego o no sabes escucharte56:41 Que le diría alguien que quiere ser fisicoculturista58:46 Hábitos de un campeón fisicoculturista1:07:05 Sobre la cantidad de agua que debemos tomar1:12:42 Mi mensaje a 10.000 personas