Desde Almas

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By DESDE ALMASHealth & Fitness
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Desde Almas episodes

  • Mi relación con la Incertidumbre - T2 E18

    Bienvenid@ al último episodio de la 2da temporada y también del 2020. Y no podíamos hablar de otra cosa mas que la INCERTIDUMBRE que es la emoción que se ha sentido constante este año. Hablamos sobre ¿qué es? y ¿cómo la sobrellevamos... o no?  Al final tenemos una sorpresa, asegúrate de llegar al final. 

    Cuéntanos qué te parece el episodio en nuestro IG@desdealmas nos encanta leerte.

    Gracias por escucharnos de nuevo, 

    ¡nos vemos en 2021!

    Con amor,

    Fer y Jessi

    47 min
  • ¿Perdonar es olvidar? T2 - E17

    El perdón es un tema difícil de hablar porque sin duda es complejo trasmutar emociones, pero el fin siempre será nuestra paz interior y por eso no podemos evadir temas tan importantes como éste. Descubrimos que el perdón es un regalo que te haces a tí mismo, ya que el no hacerlo es únicamente sufrir... 

    ¿Qué te pareció el episodio? coméntanos en nuestra cuenta de IG@desdealmas


    Te mandamos mucho amor,

    Fer y Jessi

    36 min
  • Autenticidad - Sé fiel a ti mism@ T2 - E16

    Bienvenid@ de nuevo🙌🏻 La autenticidad, como todo es una práctica que parte de la conexión contigo mismo, en entender que tu eres lo mas importante en tu vida y por ende la única opinión que debe importarte para ser quien eres.

    Escuchar más nuestra voz interior y bajarle el volumen a lo externo es un proceso, que definitivamente vale la pena vivir.

    Síguenos en IG@desdealmas y cuéntanos ¿qué te pareció este episodio?

    Te mandamos amor,

    Fer y Jess

    50 min
  • Sanando a mi niñ@ interior - T2 - E15

    Hola, este episodio es la tercera parte sobre el tema "heridas de la infancia"/ te recomendamos escuchar los 2 anteriores para que tenga sentido la secuencia. En éste episodio nos enfocamos en ¿cuáles son los síntomas que revelan nuestras heridas? descubriendo que los síntomas son sólo eso y debemos buscar la causa raíz para trasmutar esa herida. 

    Si haces el ejercicio cuéntanos ¿cuál es tu experiencia? en nuestro Instagram@desdealmas 

    Te mandamos mucho amor,

    Fer y Jess

    1 hr 2 min
  • Heridas de la infancia Pt. 2 T2 - E14

    ¡Bienvenid@ de nuevo! 

    Esta es la parte 2 del temas Heridas de la infancia, te recomendamos escuchar el episodio anterior para que tengas el desarrollo de temas completo. En esta ocasión desglosamos 3 heridas: humillación, traición e injusticia. De nuevo, invitamos a tu niñ@ interior a abrir su corazón y escucharnos con amor y entendimiento con la intención de escucharte y con suerte sanar estas heridas que sin duda no te definen. 

    Cuéntanos ¿qué te pareció? en IG@desdealmas

    Te mandamos amor,

    Fer y Jess✨

    41 min
  • Heridas de la infancia T2 - E13

    Hola, gracias por estar aquí. Hoy invitamos a tu niño o niña interna a escuchar este episodio con el corazón abierto, es muy probable que toquemos fibras sensibles pero siempre desde el amor, para juntos aprender de nuestras experiencias, sanar y crecer juntos. Esta es la parte 1 de éste tema tan intenso. Nos enfocamos en 2 heridas: Rechazo y Abandono. ¿Te identificas?

    Cuéntanos todo lo que piensas, amamos leerte.

    Síguenos en nuestra cuenta de IG@desdealmas

    Con muchísimo amor,

    Fer y Jess

    31 min
  • ¿Envidia o Admiración? T2 - E12

    ¿Qué sientes mas seguido? En este episodio aprenderás las diferencias entre una y otra, ¿de dónde surge cada una de ellas? y lo más importante, darnos cuenta el porqué debemos trasmutar la envidia a admiración en pro de hacer realidad nuestros sueños y sorprendernos a nosotros mismos de todo lo que podemos llegar a ser. Sin duda un episodio de introspección, incómodo tal vez sí, pero absolutamente necesario.

    GRACIAS por acompañarnos un episodio más. 

    Síguenos en nuestra cuenta IG@desdealmas y cuéntanos TODO.

    Te mandamos amor,

    Fer y Jess✨

    53 min
  • La vida en pareja ¿Es para todos? T2 - E11

    Volvemos a grabar juntas sobre la vida en pareja. Recomendamos escuchar el Episodio 4 de la primer temporada "Mi pareja, mi espejo" porque es la introducción al tema de relaciones de pareja. Hoy hablamos sobre ¿cómo saber si es buena idea irme a vivir con mi pareja? ¿Casarme o vivir primero juntos? ¿cuáles temas es recomendable dejar en claro antes de dar el paso? ¿se vale arrepentirse? 

    Amamos hablar sobre esto. Por favor cuéntanos ¿qué piensas de este episodio? en Instragram @desdealmas 

    Gracias por acompañarnos 1 episodio más.

    Con mucho amor:

    Fer y Jess

    55 min
  • Intuición "Mi guía interno" con Anna Flores T2 - E10

    ¡Bienvenid@ de nuevo! 

    Este episodio es especial porque te presentamos ésta nueva dinámica en la que estaremos solo 1 de nosotras con invitado. Por primera vez Jessica no estará presente en éste episodio, estaré solo yo Fer junto a una increíble invitada: Anna Flores,  ella es Maestra y practicante de Ashtanga Yoga, consejera de salud Ayurveda y estudiante en Medicina Ayurvédica y la encuentras en redes sociales como @Kolefni. 

    Hablamos sobre la intuición ¿porqué y para qué nos interesa conectar con ella? y lo más importante, ¿cómo comenzar una práctica que me lleve a entender este nuevo lenguaje? 

    Sin duda un episodio cargado de información relevante para el ser. Esperamos que lo disfrutes, que aprendas tanto como nosotras y recuerda ir a nuestro IG@desdealmas para dejarnos saber tus comentarios y dudas.


    Gracias por escucharnos y compartirnos, 

    te mandamos mucho amor.

    Fer y Jess💛

    59 min
  • Productividad "El arte de saber parar" T2 - E9

    En este episodio concluimos que como adultos conscientes nos toca re definir nuestro concepto de productividad ya que podemos darnos cuenta de que no corresponde a lo que en verdad queremos para nosotros.  ¿Qué opinas? nos encantaría saberlo, cuéntanos en nuestro Instagram, nos encuentras como: IG@desdealmas 

    Gracias por escucharnos de nuevo.

    Te mandamos mucho amor,

    Fer y Jess



    39 min

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¡Bienvenid@ a Desde Almas💞! donde nosotras Fernanda Navarro y Jessica Palmerín hablamos sobre todo lo que nos hacen vibrar el alma entera. Romper nuestros estereotipos y confiar en nuestra intuición fue lo que nos impulsó a compartirnos, con la intención de crear magia en un espacio vulnerable, íntimo, y honesto donde tod@s nos sintamos y sepamos siempre AMAD@S.