En este episodio del podcast "Desde Dentro" hablamos de Autoestima. De qué es y qué no es autoestima y cómo empezar a construir autoestima.

En estos tiempos en los que es cada vez más frecuente vivir hacia fuera, devolver nuestro foco de atención a nosotros mismos y empezar a cuidar la relación que tenemos con nosotros es un aspecto fundamental y clave para el bienestar personal. 

En este podcast te doy las claves para que puedas empezar a generar autoestima y empezar a vivir una vida donde tú eres el y la protagonista.