Desde que decidí amarme, el espejo me mira diferente.

Aprendí a modificar el lenguaje de mi diálogo interno.

Esa era la manera más simple de sesgar el sentimiento que tenía hacia mi.

Al parecer en este mundo lo más simple es lo más complicado.

Y hablando de cosas simples pero complicadas creo que amarnos a nosotros mismos es una de ellas.

Todas nuestras acciones diarias nos dicen mucho del amor que tenemos hacia nosotros mismos.

No podemos pararnos frente al espejo y decirnos en voz alta en forma de decreto que nos amamos y que somos maravillosos, porque eso inconscientemente nos esta diciendo lo contrario.

Para amarnos a nosotros mismos necesitamos alimentar nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro espíritu.

¿Cómo logramos esto?

Piensa bien lo que vas a comer, lo que vas a leer, lo que vas a escuchar, las decisiones que vas a tomar día a día. Vuélvete consciente de estas acciones pero siempre mantén un equilibrio.

Aprende a discernir entre lo que quieres y lo que la sociedad quiere de ti, aprende a decir NO cuando NO quieres. Vuélvete testigo de cada paso que das, de cada cosa que haces por instinto.  ¿Cuántas veces te tallas los dientes? ¿Tiendes la cama al despertar? ¿Cuantas veces pospones tu alarma? ¿Cuántos días llevas haciendo eso? o ¿Cuantos años?

Es decir que entre más consciente te vuelvas, mas amor te estas dando.

#DESPIERTA