No te pierdas el episodio titulado "Desenredando mis emociones".

Hablamos de cómo identificar lo que sentimos, qué hacer con eso que sentimos y  cómo expresarlo.  Nuestra invitada especial nos comparte algunas técnicas que nos serán útiles para conocernos, relajarnos y clarificar nuestras ideas y emociones.