Desenvolver

En Este episodio Sari y Frannie realizan una mini terapia para entender de dónde nació el autosabotaje en sus vidas. También cómo lo identificaron, cómo salieron y siguen aprendiendo a vivir sin él. Comparten una estrategia muy práctica para que hoy identifiques el tuyo y comiences a eliminarlo de tu vida.

En este episodio Sari y Frannie charlan sobre la fidelidad desde un punto de vista de la filosofía griega y también nos cuentan sus propias opiniones sobre cómo ven y han vivido la fidelidad en sus vidas. Comparten dos historias actuales de dos parejas de Hollywood y cómo estas llevan el concepto de fidelidad para una vida plena.

En este episodio Sari y Frannie nos ponen al día sobre lo que ha pasado con la depresión en estos últimos años y lo que debemos saber y esperar de este proceso, si tú o alguna persona de tu entorno lo esta viviendo. También tienen como invitada a Susana Sandoval quien pasó por un episodio de depresión y comparte su proceso de sanación. 

En este episodio Sari y Frannie hablan sobre lo que significa la autoestima para ellos y qué practican para mejorarla. Además, invitan a amigos expertos en el tema para darnos consejos sobre que hacer exactamente para sentirnos mejor y nutrir nuestra autoestima en nuestros momentos más bajos. Asimismo, Mariella Cueva nos explica cómo realmente funciona nuestra autoestima y cómo manejarla a favor nuestro.

En este episodio Sari y Frannie nos cuentan acerca del ciclo tóxico del amor. Al mismo tiempo identificar si estás o no dentro de una relación tóxica brindando posibles soluciones para sanarlas o salir de ellas. Escucharemos casos reales de los cuales aprenderemos como identificar este tipo de relaciones y personas tóxicas.

En este episodio Sari y Frannie discuten sobre cómo la sexualidad a cambiado en los últimos años. Hablan sobre sus experiencias, tabúes y todos esos temas que se quedaron fuera de tus conversaciones con familia y/o amigos para ampliar nuestra educación sexual. 

En este primer capítulo contamos quienes son Sari y Frannie, cómo se conocieron, cómo nació este podcast, su enfoque y el amor que le tienen a este proyecto que los volvió a unir pese a la distancia física. Conócenos mucho más suscribiéndote a nuestro canal. Nos vemos aquí los martes de la segunda y última semana de cada mes.

Desenvolver es un Podcast creado por dos amigos de la infancia que se reúnen virtualmente en medio de una pandemia mundial. Sarita desde Virginia y Efrain desde Lima, se dan cuenta que tienen mucho por contar y muchas experiencias que compartir. Este podcast será el testigo de todos los temas que como adultos les hubiese gustado hablar desde adolescentes.