En este episodio junto con mi amiga y nutrióloga Ingrid Nieto, hablamos de los mitos mas comunes de la alimentación; desde la clásica agua de limón con chía, el mencionado ayuno intermitente, la famosísima dieta keto, entre otros muchos temas e incluso, algunos tips para mejorar nuestro estilo de vida. Acompáñanos a desmentir y divagar del tema mientras nos reímos y aprendemos un poquito.