O que é o Despertar Espiritual? Como observar a mente? O que é meditação? Como praticar meditação? Essas são algumas perguntas que Mestre Gualberto traz neste vídeo, no qual ele mostra que a Verdadeira Meditação é uma atenção plena e natural ao momento presente, sem técnicas, onde não há separação entre o observador e o observado.

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O que é o Despertar Espiritual? Observar a mente. O que é meditação? Como praticar meditação? Mestre Gualberto.

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