The Nutrition Lab

Después de un día de excesos: ¿Qué hacer y qué NO?


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Te lo decimos con amor y honestidad: Quién  peca y reza... no empata.

En este capítulo aprende cómo manejar estos "excesos",  "gustos extras", "embarradas" "excesos de alimentación" "autosabotaje" "recaídas" .... o como lo quieras llamar... para que no sucedan tan frecuentemente en tu vida.

Pd: Si te quedas hasta el final, trata contener la risa con la metáfora loca de la tierra y la alfombra. ¡Es casi imposible!

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The Nutrition LabBy Maria Manrique & Alejandra Hernández