No áudio de hoje eu trago uma meditação trazida no grupo 'Semeadores de Coragem' e ela é um poderoso exercício de visualização, uma retrospectiva de 2023.

Essa é uma atividade que eu gosto muito de fazer e que foi muito produtiva para todos os envolvidos e envolvidas.

O processo de retrospectiva e visualização vai te ajudar a entrar no ano de 2024 mais empoderado ou mais empoderada em toda a sua jornada.