Det vi ikke udtrykker, det bliver undetrykt. Undertrykkelse, kan gå hen og blive byggefundamentet for stress, angst. Undertrykkelse handler om at ignorer det man mærker, kropsligt og mentalt. Vores tilstande bliver præget og påvirket i form af de omgivelser vi er i.

Så dine indre tilstande er alt afgørende for din trivsel. Derfor er det en enorm vigtig faktor at lytte til det du mærker.

Besøg Annas forskellige platforme ved at følge linket her

https://instabio.cc/3041319jUWsm0?fbclid=IwAR1BVFCQaCQBD22MlQ24QSNA-Fjjx5dtzHradisndPTRDIt4xf6qSF4TUAE