• I denne ukens episode av "Ukens Råd" utforsker Amir Shaheen nyttårsløftenes psykologi. Hva lover vi oss selv ved starten av et nytt år?
• Går vi inn i det med fornyet energi og forpliktelser, eller er vi egentlig bare de samme gamle versjonene av oss selv pakket inn i nye løfter?
• Amir dykker ned i hvorfor vi ofte ikke gjennomfører våre nyttårsløfter, hvorfor vi elsker unnskyldninger, og hvordan vi kan overvinne selvsabotasje for å virkelig gjøre det nye året til en plattform for ekte forandring.

DET DU IKKE VISSTE! med Amir Shaheen er produsert av Splay One.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli med i denne inspirerende episoden av "Det du ikke visste!" hvor vi møter den talentfulle skuespilleren Kristian Repshus. Fra sine tidlige dager på YouTube til en anerkjent rolle i TV-serien "Kids in Crime", deler Kristian innsikter fra sin reise gjennom underholdningsindustrien.

Bare tjuefem år gammel, har Kristian allerede rukket å bli nominert til Gullruten som beste skuespiller, og han har medvirket i flere populære TV-serier og spillefilmer. Hør om hans unike tilnærming til skuespill, fra manusarbeid til å bringe karakterer til liv. Kristian gir et unikt innblikk i hvordan han engasjerer seg dypt i sine roller, og hva som inspirerer ham både foran og bak kameraet.

"DET DU IKKE VISSTE" med Amir Shaheen er produsert av Splay One.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne spesialutgaven av "Ukens Råd" på "Det du ikke visste!", reflekterer Amir Shaheen over nyttårsløfter. Hvorfor setter vi disse målene for oss selv, men så ofte ikke klarer å holde dem? Er det et tegn på mangel på tro på oss selv? Amir utforsker dette temaet dyptgående og stiller spørsmålet: Hva er poenget med å lyve for oss selv?

I tillegg deler han en personlig historie som vil gi lytterne et nytt perspektiv på temaet. En episode som vil inspirere deg til å tenke annerledes om dine egne løfter og mål. I tillegg vil Amir dele et personlig dikt. 

DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli med i denne episoden av "Det du ikke visste!" hvor vi utforsker dype og ofte oversette emner som påvirker oss alle. I denne episoden har vi gleden av å snakke med Fredrik Fernando Austad, en utdannet Holomastisk pusteterapeut. Fredrik dykker ned i hvordan meditasjon og bevisst pusting kan være livsforvandlende, og hvorfor dette nå fanger oppmerksomheten til mange.

Han er også forfatter av boken "Pust Ut" som han skrev med Kasper Kristoffersen og en aktiv foredragsholder om stressmestring og mindfulness, og deler sin ekspertise om hvordan vi kan oppnå indre ro og klarhet gjennom enkle, men kraftfulle, teknikker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne ukens episode av "Ukens Råd" på "Det du ikke visste!", tar Amir Shaheen oss med på en personlig reise gjennom julehøytiden som barn i en minoritetsfamilie. Han reflekterer over julens betydning og deler en spesielt vanskelig juleopplevelse.

Hvorfor viser vi ekstra godhet i desember, og kunne vi ikke strekke oss like langt resten av året? Amir stiller spørsmål ved våre sesongbestemte tradisjoner sammenlignet med andre religiøse høytider og inviterer til refleksjon. Følg med hver uke i desember for en ny, hjertevarm historie fortalt av Amir Shaheen selv. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli med i denne episoden av "Det du ikke visste!" der vi utforsker Cengiz Als fascinerende reise fra en usikker dansedrøm til å bli en anerkjent skuespiller og tv-profil. Cengiz deler åpenhjertig om hvordan han mot alle odds valgte å følge sin lidenskap for dans, til tross for skepsis fra omgivelsene, og hvordan en uventet mulighet forandret alt.

Bli med i denne episoden av "Det du ikke visste!" der vi utforsker Cengiz Als fascinerende reise fra en usikker dansedrøm til å bli en anerkjent skuespiller og tv-profil. Cengiz deler åpenhjertig om hvordan han mot alle odds valgte å følge sin lidenskap for dans, til tross for skepsis fra omgivelsene, og hvordan en uventet mulighet forandret alt.

DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne ukens episode av "Ukens Råd" med Amir Shaheen, utforsker vi konseptet om livet uten problemer. Er et problemfritt liv virkelig ideelt, eller er det gjennomføring av utfordringene vi vokser?

Amir dykker ned i hvorfor det kan være så vanskelig å bytte ut dårlige vaner og tanker med gode. Han deler også personlige teknikker og verktøy han har benyttet for å forbedre seg selv og sin tilnærming til livets uunngåelige utfordringer. 

DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden tar vi en dypdykk inn i parforholdets utfordringer med Serilinn, psykolog og par- og familieterapeut. Serilinn deler sin innsikt om de vanlige årsakene til at par går fra hverandre og hvordan hun tilnærmer seg terapi for å hjelpe.

Fra kjønnsroller og økonomi til dating og kjærlighetsliv, utforsker vi hvordan disse faktorene veves sammen i moderne relasjoner. Gjennom vår samtale får vi også en unik innsikt i Serilinns terapeutiske prosesser og tilnærminger. 

DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av "Ukens Råd" med Amir Shaheen, utforsker vi kjærlighetens og datingens utfordringer i dagens samfunn. Amir deler sine tanker om hvorfor det virker som om ingen elsker med hjertet lenger.

Fra menn og kvinner som går rundt med sjekklister til de høye kravene vi stiller til hverandre, utforsker Amir disse fenomenene og hvorfor det er så vanskelig å date i dag. Han reflekterer også over den voksende frustrasjonen mellom kjønnene og tilbyr sine personlige råd om hvordan man best kan navigere i dagens komplekse datingkultur. 

DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden har vi gleden av å ha modell og stylist Alphons Amuri som gjest. Med seks års erfaring i motebransjen forteller Alphons om sin reise fra å være en aspirerende modell til å bli signert av et ledende influencer-byrå

Han deler innsikt i de utfordringene og milepælene han har møtt underveis, samt de vanene og strategiene som har drevet hans karriere. Lytt til Alphons' ærlige og inspirerende historie, og plukk opp verdifulle råd for hvordan du også kan nå dine drømmer i en konkurransepreget bransje. 

DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.