*** Denne udsendelse er sponseret af Saucony***

Den 13. marts 1983 løb Allan Zachariasen 2.11.05 ved Barcelona Marathon.

Tiden rakte til en flot ny personlig rekord og en sejr. Hør Allan fortælle om den dag, hvor han løb sin personlige rekord på den legendariske marathon distance.

Udsendelsen starter dog med en trist nyhed. Allan er begyndt at cykle for at holde diabetes på afstand. Hør om han har fundet kærlighed til cyklen, samt hvordan han er igang med at ændre sine kostvaner til ikke kun at omhandle Maribo-poser til at skulle spise 600 gram grøntsager om dagen.

Vi kommer også igennem hans træning tilbage i starten af 80érne, og om hvordan det var at være "superstjerne" på Fyn.

Ligeledes kan du blive klogere på følgende emner:

- Hvorfor løb man stærkere på marathon i 80érne end i 90érne og 00érne, og hvorfor der er grund for optimisme for fremtiden?

- Skal man accepetere skorevolutionen, eller er det synd for de gamle løbere, hvis tider bliver slået på et forkert grundlag?

- Hvorfor elskede Allan at træne, når vejret var ekstremt?

- Evnen til at restituere er altafgørende for succes.

- Allans kærlighed til øl, og hvorfor han altid drak en kasse øl om ugen.

Desuden er der blevet plads til en masse røvershistorier fra de gode gamle dage.

Frontrunner er produceret af Team Thempo.

Gæst: Allan Zachariasen

Vært: Henrik Them