Henrik Them interviewer i denne første udgave af Frontrunners udsendelsesrække om "Det perfekte løb" det unge danske løbetalent Ole Hesselbjerg. Den 1. maj sidste år ramte Ole på mange måder dagen. Måske kender du det selv? Men hvordan forbereder man sig op til det perfekte løb og hvad går der gennem hovedet undervejs? I interviewet hører vi bl.a. om hvad højdetræning har af betydning for den følelse man har i kroppen når man krydser en målstregen. Hvad råber Thijs Nijhuis da der er 1.000m igen. Og så kommer vi også et smut omkring den amerikanske løbelegende Steve Prefontaine. God fornøjelse.