Vi har besøk av Flytpsykologen Ane Matthiesen, som deler åpent og ærlig om hvordan det er å være en fargerik kvinne og gründer i en verden hvor man helst ikke skal stikke seg fram for mye.

I denne episoden deler gjest Christine Kalve om sin reise fra å føle at hun levde i et hamsterhjul til å finne balanse og livskraft gjennom vaner, selvinnsikt og helhetlig helse. Vi snakker også om hvordan små daglige vaner kan endre livet ditt og hvordan man kan bli mer bevisst på sine egne handlinger og tanker.

Vi har med oss gjest Maria Carlsson for et lite dypdykk i temaet "impostor syndrome".

Etter en laaang sommerferie er vi tilbake i en litt ny drakt.

I sin aller første sesongavslutning tar gjengen for seg små og store triggere som kan dukke opp på sommerferie. Latteren siter løst når campingturer, berg-og-dalbane skrekk og det faktum at Heidi elsker både sol og regn diskuteres.

I denne episoden har vi besøk av medium Mariann Eikelia, og får gleden av å høre hennes tanker om det å være medium, og hvordan det er å jobbe som gründer. Hun byr oss på et lite blikk inn i framtiden, og slår også til med en og annen grovis.

I denne episoden deler Heidi åpent om livet med ME, og hvordan det føles å få tilbakefall etter gode perioder. Gjengen har premiere på ny navnløs spalte, og Ingvild deler noen tanker om pride.

Denne uken drodler gjengen rundt Ingvilds vei videre i livet. Marianne prøver å unngå negativt fokus, og Heidi og dyrene hennes beveger seg ut i det våte element.

I ukens episode diskuteres hvordan triggere opptrer i reality TV. Marianne forteller om hennes forhold til skrivefeil, og Heidi er glad for de små tingene i livet.

Gjengen svarer på lytterpost, og diskuterer hvordan man kan la seg trigge av andre folks hobbyer og interesser. Heidi deler erfaringer med å ringe banken, og Marianne er bare full av glimmer.