I sin aller første sesongavslutning tar gjengen for seg små og store triggere som kan dukke opp på sommerferie. Latteren siter løst når campingturer, berg-og-dalbane skrekk og det faktum at Heidi elsker både sol og regn diskuteres.

I denne episoden har vi besøk av medium Mariann Eikelia, og får gleden av å høre hennes tanker om det å være medium, og hvordan det er å jobbe som gründer. Hun byr oss på et lite blikk inn i framtiden, og slår også til med en og annen grovis.

I denne episoden deler Heidi åpent om livet med ME, og hvordan det føles å få tilbakefall etter gode perioder. Gjengen har premiere på ny navnløs spalte, og Ingvild deler noen tanker om pride.

Denne uken drodler gjengen rundt Ingvilds vei videre i livet. Marianne prøver å unngå negativt fokus, og Heidi og dyrene hennes beveger seg ut i det våte element.

I ukens episode diskuteres hvordan triggere opptrer i reality TV. Marianne forteller om hennes forhold til skrivefeil, og Heidi er glad for de små tingene i livet.

Gjengen svarer på lytterpost, og diskuterer hvordan man kan la seg trigge av andre folks hobbyer og interesser. Heidi deler erfaringer med å ringe banken, og Marianne er bare full av glimmer.

Gjengen er hjemme alene og kjører første episode hjemme alene uten gjest etter påske. Vi snakker om hvordan endring bør være forankret i deg selv og om utfordringen med høye forventninger. Og siden det nå er mai så får Ingvild klemt inn en liten snutt om Eurovision også.

Fantastiske Adam Schjølberg er på besøk i podden og deler ærlig om det folk tror om ham – som ikke alltid stemmer (spoiler: han er ikke alltid bare blid). Han snakker om å lære seg å lytte til magefølelsen, gleden i blomster, og det sårbare i å tørre å bli elsket. Vi snakker også om triggere, nettroll, og hvordan hans frihet til å være seg selv kan vekke både beundring og motstand.

I denne episoden har gjengen besøk av komiker Trine Lise Olsen! Her går praten om alt fra film og musikkens kraft, til hva Trine Lise trigges av og hvordan hun håndterer det. Trine Lise deler åpent om hva som setter følelsene i sving hos henne. Samtidig minner hun oss på at egenomsorg handler om å selv skape et liv du trives i, og det å trives i det livet du har skapt.

Og ikke minst....at det helt klart er innafor å male peisen rosa og ha glitter på lysbryterne.

Heidi deler hvorfor hun gruer seg til påsken, Ingvild har oppdaget at folk faktisk hører på podcasten vår, og Marianne deler historien om Doffen (ja, broren til Ole og Dole), og med det hvordan "Det som trigger deg" ble til.