Der Trend zu „entgiftenden“ Maßnahmen hält an. Detox soll von krankmachenden Umweltgiften befreien, Heilung und Langlebigkeit fördern. Nach Aussagen von Wissenschaftlern des Albert Einstein College für Medizin in New York kann die Menschheit rein theoretisch die Altersgrenze von 125 Jahren knacken. Ein motivierendes Argument, noch mehr auf seine Gesundheit zu achten und alles Mögliche dafür zu tun. Doch das Thema ist sicherlich komplex und sollte ganzheitlich betrachtet werden. Aber was bedeutet Detox eigentlich, und warum und wie oft benötigen wir ein Detoxprogramm?