Orties et Pourpier – comment les consommer, quels sont leurs bienfaits ?  

Plongez au cœur d'un voyage surprenant mais pas si lointain, rendez-vous au fond du jardin : orties et pourpier leurs vertus insoupçonnées exploration fascinante !

Dans cet épisode, nous vous invitons à réfléchir sur ces soit disant mauvaises herbes, des aliments, contrairement aux idées reçues d’une richesse incroyable.

Savez-vous que les orties sont un formidable remède anti tendinite et merveilleusement utile pour nos articulations ? Savez-vous que le pourpier est  riche en oméga 3 ?

Nous vous dévoilons dans cette émission comment les utiliser dans votre alimentation avec comme toujours l’objectif  santé « primum no nocere »

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